海米冬瓜 捷赛自动锅版

作者： 糊肚蛋之菜鸟日记

15分钟备菜，5分钟烹饪。

用料

• 冬瓜 500g
• 海米 15g
• 胡萝卜 50g
• 葱花 5g
• 姜 四片
• 油 30ml
• 料酒 5ml
• 水 50ml

海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法步骤

步骤 1

冬瓜切片，胡萝卜切片，姜切片，葱花5克，海米15克准备好。1000克的冬瓜，去掉皮，外面一层后剩600多克。

步骤 2

在自动锅中倒油30ml，放入姜片。

步骤 3

因为胡萝卜油炒后才可以释放脂溶胡萝卜素，将胡萝卜放在油上，再撒海米。

步骤 4

放入冬瓜，加3克盐，5ml料酒。

步骤 5

加50ml水。

步骤 6

上锅，盖盖，按“干锅”。就不用管了，它自动烹饪，显示5分钟。待出锅后，撒葱花搅拌入盘即可。

步骤 7

出锅入盘。

菜谱创建时间：2016-11-10 10:34:23