坚果燕麦

作者： Eeeva

每个忙碌的早上，来一份坚果燕麦加牛奶或者酸奶感觉就很美好。夏天可以加冰的，冬天把牛奶加热，就是很不错的快手又简单的能量早餐。☺️ 坚果和干果的量可以随意调整，喜欢什么就可以多加一点，基本0失败，反正就是怎么喜欢怎么来的意思。☺️

用料

• 燕麦原料 250克
• 低筋面粉 80克
• 玉米油 60克
• 蜂蜜 80克
• 瓜子仁 35克
• 杏仁 35克
• 核桃仁 60克
• 蔓越梅干 100克
• 葡萄干 100克

坚果燕麦的做法步骤

步骤 1

把所有材料准备好

步骤 2

除了蔓越梅干和葡萄干之外的材料全部混合搅拌均匀

步骤 3

平铺在垫了锡纸的烤盘上，160度烤25分钟左右，中途拿出来翻两下使受热均匀

步骤 4

烤好拿出来晾凉之后，加入蔓越梅干和葡萄干搅拌均匀后装罐

步骤 5

这个方子的量做好可以装两个10*8.5，一个10*5.5的塑料罐子。

菜谱创建时间：2016-11-08 12:03:28