先将红枣去核,上锅蒸熟备用
生姜洗净切片,加入20克清水,用料理机打成姜泥。
红糖切碎备用。将蒸熟的红枣,加入20克清水打成枣泥,和姜泥混合在一起
在不粘锅中,加入20克玉米油,把混合好的姜枣泥放入锅中翻炒,直至枣泥水份挥发至粘稠
姜枣泥我觉得要炒到浓稠一点儿比较好,也能保存久一点,晾凉之后,装入容器
生姜、红枣和红糖都比较热,每天吃一点点就可以了,因为加入了红糖,口感特别好,所以不要吃多啦