天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤

作者： 真味汤馆

老火汤是广东人传承数千年的食补养生秘方，时间长，火候足，集药补食补于一身，不仅是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗，恢复身体健康的药缮汤。 此款药缮汤调理头晕目眩，气血两虚引起的头晕、盆血、月经不调和低血压。

用料

• 天麻 5克
• 当归 5克
• 黄芪 5克
• 芡实 10克
• 莲子 10克
• 红枣 2个

天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤的做法步骤

步骤 1

天麻、当归、黄芪、芡实、莲子浸泡1.5-3小时

步骤 2

鸡或排骨飞水(飞水-水煮沸后加入鸡可排骨再煮3-5分钟捞水洗干净)

步骤 3

所有食材洗净同鸡或排骨一起大火煮沸后,再改温水煲1.5-3小时

步骤 4

起铞前5分钟加入盐调味即可.

天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤的小贴士

这是一道药缮汤,里面放的中药材比较多,自然中药味就比较重。 药材浸泡是为了煲汤时，药材的药性更好地发挥出来。 这几种药材一般的中药店里都能备齐。 嫌麻烦的朋友也不必担心，我的小店有配好的煲汤料，淘宝搜店铺“真味汤馆”即可 zwtg.taobao.com

菜谱创建时间：2016-11-05 19:07:28