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无油低碳水糊塌子 西葫芦饼 快手的做法

无油低碳水糊塌子 西葫芦饼 快手

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作者: 坑坑坑嗷
坑坑坑嗷
全麦低卡低碳水低脂肪西葫芦饼老北京糊塌子hhh减脂早餐 我做的都是一人份 这么多量够做三个小饼 多人翻倍即可

用料

无油低碳水糊塌子 西葫芦饼 快手的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜西葫芦剥成丝 加入盐腌制十分钟 出水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋 面粉 五香粉 混合均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入小锅中 煎至两面金黄 即可出锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成啦

无油低碳水糊塌子 西葫芦饼 快手的小贴士

味道好赞~配上蒜醋汁或者柠香辣酱 都非常好吃 早餐很快手

菜谱创建时间:2016-11-02 23:23:48
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