鸡肉黄桃意面沙拉

作者： 干吃不胖气屎你

用料

• 鸡胸肉 1块
• 糖渍黄桃 4半
• 西兰花 1小颗
• 生菜 1小颗
• 通心粉 一大把

鸡肉黄桃意面沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成两大片，用肉锤敲扁，小火油煎熟，两面金黄，在案板上切丁，淋适量盐和黑胡椒。

步骤 2

西兰花过沸水两分钟，沥干; 水沸加盐，通心粉煮10分钟，Q弹后盛出，过冷水后沥干。

步骤 3

黄桃切丁，生菜撕成片。

步骤 4

上述所有材料倒入大号沙拉碗，加入一大勺沙拉酱（口味任意），拌匀，欧了!

菜谱创建时间：2016-10-31 19:54:36