低热低脂能量棒

作者： 诸葛小姐

用料

• 香蕉泥 两根
• 燕麦片 120克左右，看着放
• 核桃碎 若干
• 葡萄干 如果喜欢可以加
• 杏仁片 家里没有啊也可以放

低热低脂能量棒的做法步骤

步骤 1

把以上调料混合，燕麦放入的量以可以抱团为前提就行，只要别过量都可以。

步骤 2

把以上混合物铺在放了油纸的烤盘上，铺平，等厚即可。边缘最好正方形。用勺子处理就可以

步骤 3

放入烤箱。上下火180度，25分钟左右。如果比较薄，20分钟也没问题。

步骤 4

从烤箱取出后，放凉，用刀切成条状。完成了。

菜谱创建时间：2016-10-29 20:46:27