1):锅内放适量清水烧开,倒入鱿鱼片煮一分钟,盛出备用。
2):锅内倒适量清油,八成油热(开始冒烟),倒入虾煎炸30秒,接着放脆皮肠煎炸15秒。
3):提前将蒜苔段置于笊篱上,将滚油连带虾、脆皮肠浇到蒜苔上,控干油备用。
4):利用锅内底油,倒入麻辣油,翻炒5秒,炒出香味。
5):倒入蒜仔、姜片、葱段煸炒5秒。
6):倒入干辣椒煸炒5秒。
7):倒入辣椒段煸炒10秒。
8):放大约一勺香辣酱煸炒10秒。
9):倒入麻花翻炒5秒。
10):倒入蒜苔、鱿鱼、脆皮肠翻炒10秒。
11):加几滴酱油,少许鸡精,翻炒均匀出锅装盘。
自制香辣酱可用火锅底料代替 推荐使用“胖子麻辣鱼” 麻辣油可用麻油和辣椒油代替 也可放入整花椒代替 一般的底料都比较咸 所以基本不用放盐 蒜苔过油的技术要掌握 这样出来的蒜苔脆爽不囊