每次买肉让卖家把皮割下来就留着 切丝煮熟,洋葱切丝,备用
锅里放油烧热,放入干辣椒(根据自己的口味) 洋葱煸炒到软,放入肉皮继续翻炒 放入酱油,料酒,醋,糖,盐 炒均匀,淋点香油 香喷喷滴出锅喽
猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,但是分子较大对皮肤帮助不大,头发还是可以滋润的! 同时,胆固醇也是很高的,所以不适合长期食用,偶尔打打牙祭还是可以滴!