淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤

作者： _kooL

就是记录一下做过的东西，所以分量啥的没研究，不用在意。因为有点风热感冒，于是煲了个汤辅助一下，功效大概是祛湿健脾清热下火？ 赤小豆跟扁豆是在摊主建议下加的～ 这个量是三人份的

用料

• 淮山 适量
• 土茯苓 适量
• 薏米 适量
• 茨实 适量
• 蜜枣 2颗
• 赤小豆 适量
• 扁豆 适量
• 猪扇骨 适量
• 水 适量

淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤的做法步骤

步骤 1

材料拿出来洗干净，有豆子所以豆子拿去泡水了

步骤 2

猪骨果断拿去煮出血沫，加了姜跟料酒。冷水煮。 其实不知道是不是正确方法呢～

步骤 3

东西全都扔进电饭煲

步骤 4

加水。电饭煲设定2小时，愉快滴玩耍去～ 这里检讨一下，材料放在底下可能比较好，淮山跟土茯苓都比较轻，容易浮起来

步骤 5

料超多汤超少，忘了豆子吸水，下次要给更多水，味道还是可以的

菜谱创建时间：2016-10-23 15:50:10