青酱意面and牛油果沙拉

作者： 张_南方

用料

• 意面：
• 鲜虾 5只
• 意面 80g
• 罗勒叶 1小把
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 牛油果沙拉：
• 牛油果 半个
• 白吐司 1片
• 鸡蛋 1只
• 玉米 一半
• 沙拉酱 原味
• 颗粒黑胡椒 适量

青酱意面and牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

意面（莫利牌）80克水开后放入煮7分钟 。煮完沥干拌入橄榄油备用

步骤 2

罗勒叶洗干净、沥干、混合蒜瓣、半勺橄榄油加入料理机搅拌备用

步骤 3

黑节虾水煮变红后捞起沥干 剥壳！

步骤 4

混合青酱和虾球。再倒入意面种拌匀。装上一片罗勒叶摆盘。最后当然是吃啦

步骤 5

牛油果沙拉：牛油果切丁、吐司烤箱220度五分钟烤干。切小片。玉米煮熟之后弄成玉米粒。当然你们也可以买速冻的那种玉米粒。最后所有食材混合加入丘比特沙拉。（可以买热量减半的那种）撒上黑胡椒颗粒OK

菜谱创建时间：2016-10-23 11:25:01