豆浆机做植物奶 稀版芝麻糊

作者： 王玩玩同學

徐文兵说 自然规律里只有小时候需要喝奶 而大人是不需要的 补钙一说 可以算是一种销售欺骗。而且牛奶性质寒凉 而小孩是阳刚之体～所以还是自己做植物奶吧～ 各种尝试。

用料

• 红豆 一把（做豆浆黄豆量的一半）
• 薏米 一把（做豆浆黄豆量的一半）
• 黑芝麻 一把
• 红糖 蔗糖 白糖 看自己喜欢 放喜欢甜度 不要怕多 反而不甜 才不好吃

豆浆机做植物奶 稀版芝麻糊的做法步骤

步骤 1

红豆 薏米 泡一夜

步骤 2

第二天 红豆薏米 再加黑芝麻 水 放入豆浆机

步骤 3

豆浆机OK了 加糖～

菜谱创建时间：2016-10-21 10:14:42