苹果雪梨奶昔

作者： 酸奶波板糖噢

用料

• 苹果 半个
• 雪梨（砀山梨） 半个
• 鲜奶 200ml
• 奇亚籽 一小把

苹果雪梨奶昔的做法步骤

步骤 1

苹果雪梨去皮去芯，切成小块，放入果汁机

步骤 2

倒入牛奶

步骤 3

果汁机打三十秒，稍停，再打三十秒，倒出杯子。

步骤 4

把一半奇亚籽放进杯子里，搅拌一下，再把剩下一半撒在奶昔面上。

苹果雪梨奶昔的小贴士

1.果汁机打的过程中停一下是为了让没打碎的果粒下沉，第二次打就会更容易打好。打好后检查一下还有没有果粒，如果还有就再打一次。 2.撒奇亚籽是为了增加口感，也可以撒饼干碎和面包碎，但是饼干碎和面包碎会吸水，所以尽快吃。

菜谱创建时间：2016-10-20 17:19:50