羊肉萝卜蒸饺

作者： 采一颗红豆

羊肉萝卜蒸饺是进去秋冬最佳滋补搭档，羊肉脂肪中胆固醇含量低热量高含铁量是猪肉的6倍，能促进血液循环有增温御寒作用，萝卜中维生素c含量高，可降血脂预防冠心病和动脉硬化还有减肥作用。今天做蒸了第一锅给公公婆婆送去，第二锅就差5分钟就熟了时煤气罐不足了，把老公急得不行，连说想吃你个蒸饺馋死人😁

用料

• 羊肉 500g
• 萝卜 1000g
• 葱 两根
• 姜 少许
• 花生油 50g
• 蚝油 适量
• 生抽 适量
• 白糖 一勺
• 胡椒粉 适量
• 面粉 2000g
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 牛奶 一袋

羊肉萝卜蒸饺的做法步骤

步骤 1

将面粉放入一点盐，一个鸡蛋搅匀，先用开水和面，和到剩3分之一时加适量凉水和成面团，用保鲜膜封口放置一旁待用。

步骤 2

锅内放入花生油加热放入少许花椒爆香后捞出花椒将油放凉，萝卜擦丝用开水焯捞出过冷水后切碎纂去水分放入油锅中拌匀。

步骤 3

羊肉切丁打水上劲后加生抽，蚝油，甜面酱，胡椒粉，白糖，葱姜碎，香油搅拌均匀。

步骤 4

将羊肉馅倒入萝卜锅内

步骤 5

拌匀后加盐

步骤 6

将揉好的面团赶成适量大小的面皮，加入饺子馅包成饺子。

步骤 7

上蒸锅蒸15分钟即可。

羊肉萝卜蒸饺的小贴士

1和面时加点盐和鸡蛋能增加面团的韧性和弹性。 2用开水再加点冷水和面，能保持饺子皮的柔软。 3把萝卜丝先用油拌匀再加肉馅及最后放盐是为保证肉馅不出汤。

菜谱创建时间：2016-10-19 15:14:30