我买的羊蹄是他们煮过的,回来剁块,洗干净,加入开水锅中,加入料酒及姜去膻,煮一会,撇去浮沫,洗干净。
起锅入油,加入冰糖融化
加入羊蹄翻炒一会
翻炒至羊蹄表面泛黄
加水,加入葱段姜片,一点八角花椒及桂皮提味,生抽老抽及盐调味
倒入砂锅中,小火炖煮一个小时以上
出锅开动!
羊蹄要多煮一会才会软糯好吃