羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳

作者： Nathalie_G

用料

• 羽衣甘蓝 3片
• 苹果 1颗
• 荷兰小黄瓜 1/2根
• 青柠檬 1/2颗
• 冰块 2块
• 优酪乳 200 ml
• Vitamix S55 1台

羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳的做法步骤

步骤 1

去籽工作要到位

步骤 2

非有机类蔬果去皮

步骤 3

切成搅拌机要求的大小，丢进杯子，开战！

步骤 4

欧啦啦

羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳的小贴士

菜叶子等软的放离刀子近的地方，冰块等硬的放离刀子最远的地方

菜谱创建时间：2016-10-13 21:34:33