准备工作:清理好羊排,把多余的脂肪和肌肉组织撕掉,用小刀清理干净附着在骨头上的。 柠檬香草腌料部分的香草切碎、大蒜磨成蒜泥与其他原料混和均匀。香料混合物部分的原料混合均匀。两部分腌料放在放在两个小碗里备用。
准备烤羊排前先开始预热烤箱。调到烤箱能达到的最高温度。 有脂肪那面抹上一层第戎芥末。
煎至出油,表面略金黄。
将羊排转移至垫好油纸的烤盘,抹上柠檬香草腌料。200度烤5分钟,翻面烤3分钟。
取出羊排,抹上混合香料,轻轻拍表面使裹沾混匀。继续200度烤10-15分钟。差不多时间就用探针式温度计看一下核心温度达到67度没有。到了就可以取出来了。
刮掉表面焦了的多余的香料,切片分食。
》小羊羔小羊羔小羊羔 》菜谱图里是medium rare的熟度,看起来挺生的然而吃起来刚好。最好用温度计测一下,达到67摄氏度即可。 》骨头最好剔干净,我刀功太差没办法了……