海马冬虫草瘦肉汤

作者： 吃面条的猫

一人份 用的炖盅炖 秋冬滋阴补肾肥肠好

用料

• 海马 一对（公母各一只）
• 瘦肉 100克
• 冬虫草 3条
• 莲子 15克
• 干淮山 10克
• 芡实 10克
• 蜜枣 半个
• 陈皮 1/2瓣
• 水 适量

海马冬虫草瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

药材洗干净 猪肉洗干净剁成末 全部放入炖盅加足量的水 炖两小时 搞定！盐都不用加 非常美味

菜谱创建时间：2016-10-08 19:33:42