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健脾养生粥—西苑医院的方子
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作者:
烹小仙儿
千里之外妈妈的爱,是一碗养生粥的关怀。 脾虚的女人老得快,爱家人从爱自己开始。 西苑医院开的药材都是小包分装,以下是一个人的量。
用料
炒薏仁
10g
莲子肉
10g
炒芡实
10g
茯苓
10g
山药
10g
炒白扁豆
15g
健脾养生粥—西苑医院的方子的做法步骤
步骤 1
干材提前浸泡一晚
步骤 2
电饭锅开煮粥档即可,我喜欢加冰糖做成甜粥
菜谱创建时间:2016-10-08 07:01:12
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