快手版无油香蕉蓝莓蛋糕

作者： Ibeckoning

用料

• 鸡蛋 一只
• 燕麦粉（或普通面粉） 2 cup
• 大香蕉 2个
• 小苏打 1 tsp
• 肉桂粉 1 tsp
• 椰子糖（或白糖） 1/2 cup
• 枫糖浆（maple syrup） 1/3 cup
• 牛奶 1/4 cup
• 蓝莓 1 cup

快手版无油香蕉蓝莓蛋糕的做法步骤

步骤 1

预热烤箱180度 混合所有干性材料（面粉，小苏打，肉桂粉） 我用的是燕麦粉因为gi值低比较健康 是好的碳水化合物来源～ 把燕麦打成粉就可以啦

步骤 2

把混合好的干性材料放一边 搅拌机里放入香蕉，鸡蛋，牛奶，枫糖浆，椰子糖 搅拌成糊状

步骤 3

将之前的干性材料倒入继续搅拌 然后倒入蓝莓混合 混合好所有材料后 放进烤箱烤40分钟

快手版无油香蕉蓝莓蛋糕的小贴士

一点油都没有 超级甜也不干 很简单 椰子糖也可以省略不加 我这次用的新西兰红印黑糖代替了枫糖浆 也超级香 而且更健康 对女性朋友也很有益处

菜谱创建时间：2016-10-05 16:12:07