红枣核桃脆饼(无油)

作者： 飞来一只大笨狗

减脂期磨牙的小零食 一根儿大概是140卡 和蛋白质棒差不多 香脆香脆的

用料

• 低粉 230g
• 鸡蛋 2
• 红枣 50g
• 核桃 70g
• 泡打粉 5g
• 少量水

红枣核桃脆饼(无油)的做法步骤

步骤 1

面粉和泡打粉混合过筛 与蛋液混合均匀

步骤 2

加入切碎的红枣和核桃 揉成面团

步骤 3

把面团擀成长方形 约2厘米厚

步骤 4

入预热好的烤箱中层 150度 30分钟

步骤 5

冷却切片

红枣核桃脆饼(无油)的小贴士

核桃可以由任何坚果代替； 只用蛋液太干的话加入少量水，少量哦，面团能捏拢就行； 这个是无油无糖配方，低粉里带盐，所以是咸脆饼。喜欢甜味的童鞋可以加入红糖，还能调个色

菜谱创建时间：2016-10-03 10:29:47