南瓜奶昔

作者： Aquamango

用料

• 南瓜 半杯
• 牛奶 半杯

南瓜奶昔的做法步骤

步骤 1

南瓜带皮切块蒸熟，然后再去皮，蒸出来的水别倒了，很甜的。顺便蒸了个小紫薯。Tips：量不大的情况，切块南瓜中火蒸15分钟就能熟，少的话10分钟就熟，拿筷子戳一下就知道了，硬的就还要蒸。

步骤 2

南瓜和牛奶丢进搅拌机，根据你家搅拌机情况，一般中速30秒就好。浓厚口味的：1:1来搅打。喜欢稀一些的，南瓜牛奶1:2来打。

步骤 3

调味：如果买的南瓜好，够甜，不用加任何料。如果爱甜的，一杯里面加一勺炼乳，好醇厚的。 温度：爱热饮的就用热南瓜和热奶，我是偏好热饮这款奶昔。 紫薯奶昔：同南瓜奶昔做法，但是紫薯干一些，可以紫薯牛奶1:2来打。

菜谱创建时间：2016-09-30 18:19:15