南瓜百合红豆甜汤

作者： Ann-安安

秋天是干燥的季节，做点南瓜百合红豆甜汤，养阴润肺，清心安神

用料

• 南瓜 适量
• 红豆 适量
• 百合 适量
• 冰糖 适量

南瓜百合红豆甜汤的做法步骤

步骤 1

红豆不用泡发，提前一天晚上做好，这个方法煮红豆特别快。电饭煲中放入红豆和水，蒸煮模式，煮开，关火，焖半小时。再煮开，关火。不用开盖，焖一晚。第二天早上红豆就已经软烂了，每次想喝红豆薏仁汤的时候就加入薏仁，第二天加热就可以了。

步骤 2

百合洗净泡发好备用

步骤 3

南瓜洗净，不用去皮，蒸熟或者微波炉叮熟切块备用。

步骤 4

煮好的红豆加入冰糖，南瓜，百合，煮十分钟左右至百合变软透明即可。

菜谱创建时间：2016-10-01 17:31:20