牛肉蔬菜色拉

作者： 耶达达

【低脂菜谱】 低脂简单~快来做做噢~

用料

• 牛肉片 6片
• 西红柿 1/2 颗
• 生菜 1/4 颗
• 黄瓜 1/2 根
• 鸡蛋 1 颗
• 核桃 3 颗
• 酸乳酪沙拉酱 适量

牛肉蔬菜色拉的做法步骤

步骤 1

生菜切片洗净，西红柿洗净切片，黄瓜削皮切片，核桃去壳掰小块。 鸡蛋水煮切块，牛肉切片水煮。

步骤 2

【装盘】 生菜放在最底部，黄瓜围在最外围 西红柿放在中圈，水煮蛋陪衬边上 牛肉放在正中间，缝隙放入核桃粒

步骤 3

【完成】 配上低脂酸乳酪沙拉酱or香醋沙拉酱，外加一个杂粮馒头。饱腹感强又低脂噢~

牛肉蔬菜色拉的小贴士

沙拉酱可以按自己喜好换成其他低脂色拉酱（不包括千岛酱、传统沙拉酱） ===============祝各位用餐愉快噢=====================

菜谱创建时间：2016-09-28 13:56:10