健身餐-三文鱼拼盘

作者： Jiaxi阿灵

用料

• 三文鱼 一块
• 橄榄油 少许
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 蜂蜜 少许
• （姜汁）红糖 姜汁可提味
• 牛油果 一个
• 西红柿 一个
• 水煮蛋 一个

健身餐-三文鱼拼盘的做法步骤

步骤 1

将适量橄榄油，盐，黑胡椒，蜂蜜，红糖 均匀涂抹在三文鱼两面，开烤箱至350华氏度 预热的时间正好让调料浸入三文鱼

步骤 2

放进烤箱烤15-20分钟

步骤 3

将切好的西红柿 牛油果 水煮蛋 和 三文鱼一起 摆盘，这道菜就完成啦！富含维生素和蛋白质：）

菜谱创建时间：2016-09-26 04:04:53