将香料,姜片一起放进高压锅,水煮沸后放入牛腱,若有血沫捞出
加适量盐和红酒,用的是wmf高压锅,标示符升至三条线后改小火,二十分钟后关火
另准备一锅,加少量油,土豆切片或块,煸炒,加煮好的牛腱和牛肉汤,炖至土豆绵软,加入蒜薹
加酱油,适量盐,少量糖,关火,焖几分钟后出锅
配上米饭,香喷喷的吃吧