胡萝卜虾仁青汁饺

作者： Sunny-149

用料

• 胡萝卜 两根
• 虾仁 一份
• 葱或圆葱 少许
• 面粉 适量
• 蚂蚁农场青汁 一袋

胡萝卜虾仁青汁饺的做法步骤

步骤 1

准备好材料，胡萝卜洗净刮皮，虾仁去虾肠，青汁和面粉混合和面！

步骤 2

去好虾肠的虾仁剁成虾泥！

步骤 3

胡萝卜擦丝或者剁成末！

步骤 4

锅里热油，煸炒胡萝卜，使营养元素更好的释放！

步骤 5

加适量葱花调料，和胡萝卜虾泥照一个方向搅拌均匀！

步骤 6

面馅准备好！接下来就是开始包了！

步骤 7

包好，煮熟，开吃啦！ 青汁里含有人体所需是各类营养元素和矿物质，活性成分，其中钙类是牛奶的五倍！适合小朋友实用！丰富的膳食纤维对便秘有很好的缓解作用！想要了解更多或交流育儿美食，加微信13655469662！

菜谱创建时间：2016-09-22 21:58:33