塔吉锅板栗香菇藜麦饭

作者： Amy小超人

用料

• 板栗 10个
• 香菇 4朵
• 杏鲍菇 1个
• 胡萝卜 1根
• 藜麦 1把
• 洋葱 半个
• 蒜 1个
• 耗油
• 黑胡椒碎
• 酱油

塔吉锅板栗香菇藜麦饭的做法步骤

步骤 1

板栗、杏鲍菇、胡萝卜切小块，洋葱、蒜切碎。

步骤 2

清水煮板栗至软硬适中，藜麦煮熟。

步骤 3

板栗、胡萝卜、杏鲍菇加入酱油耗油胡椒碎拌匀。

步骤 4

锅里倒点点橄榄油，加入洋葱和蒜炒香。

步骤 5

倒入刚才拌好的板栗杏鲍菇胡萝卜，加入藜麦，面上放几个香菇，盖上盖子小火闷8分钟，关火闷2分钟。

步骤 6

开盖拌匀。

塔吉锅板栗香菇藜麦饭的小贴士

板栗和藜麦要提前煮熟，不然时间太短熟不了，藜麦容易糊锅，一定要及时关火。

菜谱创建时间：2016-09-20 20:02:03