全素的煎饼
我感觉我做的跟别人做的完全不是一个东西🤪😂难道是因为我没打得很细腻吗
烤箱烤了16分钟（分量按方子的 太多了 我懒）
比想象中好吃 柠檬味和椰子味比较突出
直接蘸枫糖浆就挺好的 （家里没有🍊）我的覆盆子酱味道重有点抢
陈胖胖不会做饭
椰子藜麦煎饼Coconut & Quinoa Pancakes的全部作品
陈胖胖不会做饭
没有椰蓉，一半用的椰子片一半用的全麦粉，椰子油也不在手边，直接省掉了油，随意加了一点蜂蜜，因为在减脂所以也没做酱。出来的成品是可口的，咬起来还有一点藜麦没完全打碎的小颗粒特别有意思。
少女麻麻小呵欠
今天是松饼日～
各种材料减半煎了四张（我的size是真的有点大），本来以为会吃不饱（这两天回家被妈妈把胃喂大了的感觉哈哈哈），吃完站起来其实刚刚好。
又是周一，要每天早点起早点出门了，迟到被批评了🤦♂️ #早餐•2018年5月28日##各种老草各种拔##又是元气饱饱的一天#
鱼丸粗面不加面
大叔加班，债见啦债见啦！
和高妹儿开启每周六约饭啦。啊哈哈哈哈哈～
话说藜麦煎饼好好吃，边煎边吃我也不会给你们说噻…🌚
@婕婕高爱碳水 我来啦！！！ #早餐•2018年5月26日##卷子长高高##早上风都吹得倒，晚上狗都撵不到#
甜花卷儿
#早餐•2018年5月26日##卷子长高高#又做了，今天和@大卷子子子 约，总觉得周六卷子应该中午起床才对。🤔🤔
第一张拍完猛然想起忘了撒椰片，于是撒了的在第二张，有点糊。😂😂用了椰子油椰蓉椰奶椰片，椰子boom~👏👏
这个tag也不知道怎么说，感觉被卷子占了便宜😂😂卷子说她第二春。
婕婕高爱碳水
#早餐•2018年5月23日#我觉得奇亚籽蛋最棒的是可以有效控制一次做松饼的分量😃😃
这里是方子1/2的量做的，椰子香到爆炸，配的是橙子奇亚籽果酱。
婕婕高爱碳水
用得奇亚籽蛋，减半都做了6个，643kcal
脂肪40g，碳水55.5g，蛋白质16g
337g面糊 一勺面糊56g
Hin软
就是料理机要分两次打，不然溢。还有椰子油是最后加的比较方便。煎的时候没有再放油了。 #午餐•2018年4月24日#
霸霸的笨厨娘
