菜洗干净切好放在碗里。
加一勺水,一勺油,盐适量,还可以加自己喜欢的酱汁适量。然后找一个可以盖住碗的东西,盖起来使劲摇摇摇摇匀调料。
放进微波炉高火一分半到两分钟!然后开吃!
金针菇~
西兰花~
营养健康!清爽舒服!留学福音!