白萝卜雪梨水--咳嗽食疗

作者： 宝宝辅食达人

今天来学习一道适合风热咳嗽的食疗方法（其他类型咳嗽食疗方法以后陆续更新给大家），老少皆宜的白萝卜雪梨水，健康又没副作用，也是老一辈传下来的秘方，技多不压身，妈妈们一定要收藏学习一下！

用料

• 雪梨 1个
• 白萝卜 三分之一段
• 冰糖 3颗

白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法步骤

步骤 1

食材准备：白萝卜、雪梨、冰糖3块。

步骤 2

雪梨去皮

步骤 3

切块

步骤 4

白萝卜刨丝

步骤 5

锅内放适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块。

步骤 6

加入3块冰糖调味，大火煮开后转中小火继续煮30分钟左右，至食材软烂。

步骤 7

直接倒出白萝卜梨汁晾凉给孩子喝，每天2次，每次喝掉50ML左右。

步骤 8

为了节省材料，达到效果的最大化，还可以把白萝卜丝和梨块直接给1岁以上孩子吃。

步骤 9

成品

白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的小贴士

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菜谱创建时间：2016-09-11 06:41:36