西红柿汤水饺

作者： 王小晰家

西红柿好处多多哦~ 1、抗衰老 2、降低心血管疾病的危险性 3、防癌抗癌 4、防晒 5、抗炎作用 🍅番茄红素对氧化反应敏感】，经日光照射会损失，所以贮藏番茄制品时要尽量避光避氧，放置阴凉处。 【烹调时还要注意，番茄或番茄制品不宜油炸，否则番茄红素会被大量破坏】

用料

• 水饺 按每人食量
• 西红柿 一个
• 韭菜 少许
• 食用油 食用盐
• 其他配料 可自行添加

西红柿汤水饺的做法步骤

步骤 1

水烧开，饺子下锅煮记得翻搅(不要粘锅哦)

步骤 2

西红柿将表皮划开几刀，在沸水里滚烫一下，捞出方便剥皮。

步骤 3

切好配菜。待用

步骤 4

热锅，下油，炒西红柿🍅，接着放入热水，放盐等其他调理品(按自己喜欢的口味调)，最后在放入韭菜。30秒出锅咯。

步骤 5

饺子熟后，捞出放碗里，将西红柿汤浇于饺子上。完美💋

西红柿汤水饺的小贴士

记住煮饺子要等漂到浮面上，才是全熟哦！

菜谱创建时间：2016-09-09 13:37:31