【原始饮食】“红”焖大肠

作者： MillyLLW

用料

• 猪大肠 300g
• 小洋葱 6个
• 姜片 3片
• 葱结 一个
• 青蒜叶 一把

【原始饮食】“红”焖大肠的做法步骤

步骤 1

取六个小洋葱，去皮，切成块状。

步骤 2

切姜片、大葱结

步骤 3

锅中放入猪油（也可以是椰子油），把洋葱爆香。

步骤 4

放入已经洗干净，并焯过水切成段状的猪大肠，煸炒一下。

步骤 5

加入姜片、葱结、已经椰子酱油，粉红盐，一勺黑醋。

步骤 6

加入水后，大火烧开后转小火焖煮。

步骤 7

煮到你喜欢的软硬程度后，大火收汁，最后撒一把青蒜叶子。

步骤 8

翻炒几下后，就可以吃啦。

【原始饮食】“红”焖大肠的小贴士

椰子酱油非常不上色，但是贵在健康。

菜谱创建时间：2016-09-07 13:49:46