宝宝版鸡蛋蔬菜三明治

作者： 手机用户1251_458u

做早餐，做着做着就习惯了，没有很炫的图片，没有很高级的用料，只有妈妈的用心。

用料

• 番茄 一个
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 三枚
• 白吐司 六片
• 盐 根据口味来决定

宝宝版鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤

步骤 1

番茄划十字，淋开水烫至皮能轻易撕开，胡萝卜切段煮熟。

步骤 2

煮熟的胡萝卜切碎，番茄取四分之一的量切碎，和鸡蛋一起搅拌均匀。建议番茄和胡萝卜不要放太多。

步骤 3

平底锅放少许油，加热，我分了三次摊蛋饼，每次的量以能翻动蛋饼最好，步骤2里头加少许普通面粉也是可以的，因为煎的时候更好翻面。

步骤 4

吐司放锅内稍稍加热，因为我家没有烤土司的机器，所以我用平底锅，不用放油噢！！加热到摸着稍微有些脆脆的感觉就好了。

步骤 5

接下来就是造型啦，随你喜欢，任何造型都可以的。刚刚没用完的胡萝卜给宝宝当手指食物了。剩下的番茄我和孩子爸拌酸奶吃了。

宝宝版鸡蛋蔬菜三明治的小贴士

每次蔬菜用不完的可以给宝宝做成手指食物当小零食也不错的。煎蛋饼时，蔬菜建议不要放太多，不然不好翻面。盐能不放就不放吧，孩子的味觉领域宽广着呢！

菜谱创建时间：2016-09-07 09:56:02