微波鸡胸肉

作者： Shadow在纽约

最近迷上了あごだし！其实也就是日本料理中用来蘸蕎麦的酱汁，因为好像是用鱼酿成的，味道又鲜又甜不要太美味呀。

用料

• 酱汁（荞麦面酱汁或者蒸鱼豉油都可以吧：） 两勺
• 鸡胸肉（去皮） 一块
• 盐 适量
• 百里香 适量
• 橄榄油 两小勺

微波鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉要腌起码半个小时才好吃！所以在表面划出纹路之后双面撒上盐和百里香，揉一揉弄均匀之后放久一点。

步骤 2

腌的差不多了就拿出来，两面都均匀地涂抹上一点橄榄油。

步骤 3

一勺酱汁兑酱汁量1/2的水，浇在鸡肉上。两面都要浇：）

步骤 4

微波炉加热一分钟或者一分半！拿出来看一看，可以翻个面继续再来一到一分半钟。（我的鸡肉满小块的，划的纹路也比较深所以一共热了2:30左右就熟透了，还很嫩呢：）

步骤 5

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

微波鸡胸肉的小贴士

不一定要用日式酱汁哟，尝试各种酱汁都ok。

菜谱创建时间：2016-09-07 07:17:26