帕尔马奶酪柠檬鸡

作者： szuperaurora

如果你喜欢炸鸡，伴微微柠檬味的奶香。 http://www.chelseasmessyapron.com/one-pan-lemon-parmesan-chicken-and-asparagus-video/

用料

• 鸡胸肉 2小块或1大块
• 帕尔马奶酪末, 125ml 1/2 cup parmesan cheese
• 柠檬汁 4.5 tablespoon, 67ml
• 固体黄油 融化，一杯
• 面粉 1/3 cup，80ml
• 面包屑 panko最好 1 cup， 250ml
• 蜂蜜 2 tablespoons, 30ml
• 香菜末 (可选)
• 蒜末，黑胡椒，盐 一点点
• 橄榄油 2 tablespoons,30ml

帕尔马奶酪柠檬鸡的做法步骤

步骤 1

第一碗： 混合全部1cup面包屑, 1/2cup 帕尔马奶酪末，一勺尖盐，黑胡椒，香菜末，蒜末。面包屑用panko效果最好。

步骤 2

第二碗，混合4 tablespoon 约 60ml 融化的固体黄油，2.5tablespoon 37ml 柠檬汁，一勺尖蒜末。

步骤 3

第三碗，1/3cup， 约80ml的面粉

步骤 4

鸡胸肉切成小指一半厚度，滚一圈第三碗面粉，浸润第二碗(搅动五秒)，滚一圈第一碗..四周都沾满面包屑即可。 烤箱预热450华氏度 (320 摄氏度)。烤八分钟。

步骤 5

第四碗，搅拌2 tablespoons, 30ml 柠檬汁，等量橄榄油，等量融化固体黄油，等量蜂蜜，适量香菜叶末。淋到烤熟的鸡块上。

步骤 6

做完了

菜谱创建时间：2016-09-02 08:05:50