柠檬蜜

作者： 微笑星期天

超级简单柠檬蜂蜜水的做法！夏日必备！也是减肥必备！低卡饮料！非常美味！

用料

• 柠檬 一个
• 蜂蜜 适量
• 温水 适量

柠檬蜜的做法步骤

步骤 1

把柠檬洗净，在桌子上用手来回按压，使柠檬的汁多起来，再切半，取其中的一半切一片柠檬片下来。注意柠檬片上不能有柠檬子。

步骤 2

把柠檬用手挤出汁，注意尽量挤干，把柠檬子扔掉，按个人口味取些柠檬果肉。

步骤 3

最后把柠檬汁和柠檬果肉柠檬片到入杯中，按照个人口味加适量的蜂蜜和温水搅拌均匀或是摇匀就好啦！

柠檬蜜的小贴士

1黄柠檬和青柠檬都可以。2不要把蜂蜜换成白糖，不然会没有营养。3必须用温水，因为用热水蜂蜜会失去营养，也不能用凉水不然蜂蜜会搅不开。4温水的量和蜂蜜的量按照个人口味来加。5柠檬的质量很重要，蜂蜜用什么样的都可以。6夏天喝的话可以往里面加入冰块和薄荷，也可以放入冰箱冷藏。7蜂蜜的量不多的话，减肥的人也可以喝。8柠檬蜜保质期非常短，现冲现喝最好！

菜谱创建时间：2016-08-28 12:17:44