用刀把玉米粒削下来,如果你不嫌麻烦可以用手一粒一粒剥下来,吼吼~ 我用的是熟玉米,所以用时更短
玉米粒倒入破壁料理机(豆浆机之类的都可以),加入适量白糖 在此说明一下——玉米的“胡须”有降低高血压功效,所以可以保留适量(我一般都放进去了,😁)
清晨,淡淡的黄色,有食欲没…