黑胡椒意大利面

作者： 大象蚂蚁和小象们

本来做给小象的。但是材料健康得健身的朋友也可以吃。 这个起源于最近发现小象居然拒绝吃猪肉和油炸食品了，那天去吃日本拉面，豚骨肥牛拉面，他居然把里面一片猪腿肉片挑出去，他的姨妈特意给他点了一份油炸鸡米花，过去最爱吃的，但小象居然一个都没吃，最后说了句：要长胖😓。平时每次我做鸡胸，只要准备出锅端出来，他就旁边拿着筷子侯上了。现在除了保留最爱的酱肉丝，因为是里脊肉做的，其余猪的部位通通不吃了。就吃鱼肉、牛肉和鸡肉。我从来没有专门说什么，行为的潜移默化比说管用。 小象什么都要放黑胡椒，他说只要有黑胡椒就是美味，那天给他做的时候用的牛肉，还没等我拍，已经下肚了，今天中午我做鸡胸，就切了鸡胸肉丝进去。也可以用等量牛肉。

用料

• 全麦意大利面
• 牛肉/鸡肉丝
• 黑胡椒粉
• 意大利香草
• 盐
• 生抽 2勺
• 糖 1/2勺

黑胡椒意大利面的做法步骤

步骤 1

意大利面按自己喜欢的软硬煮熟，然后捞出来沥干

步骤 2

锅里放橄榄油，冷锅下肉丝，炒至蓬松变色

步骤 3

然后放入生抽，盐，糖，面，黑胡椒。如果太干可以加点水，炒散。起锅，撒欧芹，再磨点黑胡椒在表面

黑胡椒意大利面的小贴士

因为小象不喜欢洋葱就没有放，如果喜欢的朋友可以大胆放。如果是我吃我就会。😄 糖可以用甜菊糖代替

菜谱创建时间：2016-08-27 18:48:09