牛油果甘蓝菜思慕雪

作者： 绹绹0o

又是一杯绿色健康的思慕雪～特别特别喜欢牛油果榨出来的味道，想得很！

用料

• 羽衣甘蓝 2只
• 枫糖浆 2汤匙
• 牛奶 2杯
• 牛油果 一个
• 姜 1/8茶匙
• 九层塔 2片

牛油果甘蓝菜思慕雪的做法步骤

步骤 1

没有枫糖浆的话可以换成蜂蜜，甚至蜜枣都可以。其他材料没什么甜度，所以糖浆要多放一些。九层塔也可以换成薄荷叶。姜最好用勺子一点点刮下来，姜蓉比较容易融合到思慕雪里。

步骤 2

材料准备好后要赶紧做，牛油果很容易氧化，氧化后做出的思慕雪会发黑。

步骤 3

两人份～我喜欢思慕雪稠一些，喜欢稀的就多加牛奶。

菜谱创建时间：2016-08-26 04:54:00