南瓜汁烧土豆鸡翅

作者： 手机用户7929_1pl6

用料

• 鸡翅 八个
• 土豆 2个
• 葱姜蒜 适量
• 南瓜 适量

南瓜汁烧土豆鸡翅的做法步骤

步骤 1

南瓜用豆浆机或料理机打成糊糊

步骤 2

鸡翅土豆洗净，土豆切块，不要太大，因为土豆比较难熟

步骤 3

葱姜爆锅，鸡翅下锅，两面翻炒一下，南瓜汁倒一半，鸡翅焗一焗，翻炒一会放土豆，再倒南瓜汁，盖锅盖焖一会

步骤 4

最后加盐，汤汁熬得差不多了就可以出锅了

南瓜汁烧土豆鸡翅的小贴士

根据每个人的炒菜习惯，葱姜蒜自己掌握，南瓜也是，打多了用不完也可以喝，做这道菜的起因是家里有小朋友，不管红烧还是可乐，孩子都不能吃，用南瓜做汁，既健康又美味

菜谱创建时间：2016-08-20 15:04:19