无油蔬菜蛋炒饭

作者： 夭夭的小小树

清理中午剩饭剩菜的快手炒饭，没有放油，对于减肥的我来说，吃起来也是少了负担。

用料

• 鸡蛋 1个
• 剩米饭 1小碗
• 熟毛豆 火腿等各类蔬菜 适量

无油蔬菜蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

鸡蛋1个打散加少许盐，不粘锅炒熟。

步骤 2

米饭稍加盐水拌匀，入锅翻炒。

步骤 3

加入各种蔬菜，翻炒即可出锅。（不需要减肥的加入油炒肯定更好吃啦）

无油蔬菜蛋炒饭的小贴士

米饭用盐水拌更容易炒匀。

菜谱创建时间：2016-08-17 10:35:46