宝宝辅食：清新爽口的黄瓜卷卷

作者： 朵貓貓

适合8M+，有咀嚼能力的宝宝 黄瓜做成小饼饼，小卷儿都特别好吃，喜欢它清新爽口的口感，夏天里吃到一口清爽的小卷儿，真的感觉沁人心脾。 小宝宝们会很喜欢，顺便锻炼他们的抓食物能力，要知道吃饭孩子们一起参与会增加兴趣减少挑食的可能性。

用料

• 黄瓜汁 50g
• 面粉 25g
• 牛油果 小半个
• 香蕉 小半根

宝宝辅食：清新爽口的黄瓜卷卷的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗净连皮打碎过筛取50g黄瓜汁，25g面粉准备好。这个量刚好摊一个小饼饼

步骤 2

黄瓜汁面粉混合后过筛一下，这样会更细腻好吃。

步骤 3

平底锅小火烧热不要放油，倒入黄瓜糊，摊不圆也没关系

步骤 4

等到可以轻松推动的时候拿出，微凉后放入香蕉牛油果泥，卷起来，切小块就可以吃了，特别好吃爽口有营养

步骤 5

宝宝很喜欢哦

步骤 6

今天还做了黄瓜奶酪鱼松卷，一样好好吃

步骤 7

黄瓜摊入锅里后表面快凝固的时候，放入撕成条状的宝宝芝士片一片，再铺上一点点自制三文鱼松，卷起来出锅，微凉的时候切成小块就可以吃啦

宝宝辅食：清新爽口的黄瓜卷卷的小贴士

1. 摊饼的时候全程小火 2. 不要心急慢慢来，等饼可以轻松滑动就说明好了，太早出锅容易表面还没熟有粘连，那样会粘牙影响口感和美观

菜谱创建时间：2016-08-08 10:54:23