南瓜雪梨百合汤

作者： 喵呼我哉

夏天的天气真的是非常炎热，这时候要是来上一碗清凉解暑的凉汤，整个人别提有多舒服啦！

用料

• 小南瓜 一个（300克）
• 雪梨 3个
• 冰糖 30克
• 枸杞 20克
• 百合干 20克

南瓜雪梨百合汤的做法步骤

步骤 1

雪梨和小南瓜去皮洗净，切成块，枸杞用清水泡5分钟洗净后都放入高压锅，百合干事先浸泡10分钟，洗净后放入高压锅

步骤 2

再在高压锅里加红枣，冰糖，直接盖上锅盖炖，高压锅炖好后放一段时间，再开锅，冷却后放入冰箱，夏天喝起来更好喝哦

南瓜雪梨百合汤的小贴士

1.南瓜要挑黄一点的，炖起来甜 2.百合干浸泡，更易软 3.枸杞泡清水去灰尘杂质 4.夏天最简单的甜汤，不要错过哦(⊙o⊙)哦，完全不需要厨艺技巧，教你做懒人也能做的美食 5.建议煮好之后放冰箱里冷藏一下会更加好喝哦！

菜谱创建时间：2016-08-07 19:19:27