12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥

作者： 肥Dudu

用料

• 胡萝卜 一小段
• 芦笋 一根
• 三文鱼 1小块
• 珍珠米 40亳升
• 水 280亳升

12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥的做法步骤

步骤 1

淘米，胡萝卜切成末，下一滴核桃油、米、水一起煲粥。三文鱼切成小粒粒，芦笋剥皮切成小粒粒备用。

步骤 2

粥煮好后下三文鱼、芦笋粒再滚10分钟左右。开饭！🍲

12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥的小贴士

米水比例1:7熬出的粥浓稠适合相应月龄宝宝。胡萝卜个人习惯与米同时下锅，因为太难煮软，下油是为了让胡萝卜更好的释放它的维生素，当妈都懂的。虽已满1周岁，但坚持能晚点添加盐等调味料就尽量晚点

菜谱创建时间：2016-08-06 21:16:36