前一天晚上把红豆绿豆用热水泡一晚
把红枣干剪碎,燕麦在煮之前用冷水泡一下
把红豆,绿豆放进沸水里煮二三十分钟,我这里添加了一点薏米,可以不用加,根据自己电磁炉或者天然气的脾气决定,煮到豆子裂开就可以了
再把辅料放进去,红枣碎,香蕉干,燕麦,如果家里有核桃或者杏仁的也可以加进去一起煮,煮3-5分钟
最后加牛奶或者奶粉,加盐,和糖煮一分钟即可