番茄、火腿切成小块
锅里放油,中低火,炒香火腿,盛出
再放西红柿翻炒片刻
把火腿、番茄、牛奶、盐、胡椒粉、鸡蛋混合打散
(这步忘拍了……) 平底锅放油烧热,中低火,倒入蛋液,摊平,可以分两次 都凝固了就可以卷起来,对半切 为了营养综合,搭配了牛油果,上面浇酸奶 然后就是摆盘的事情了