用开水烫蕃茄,约10分钟,然后把皮撕掉。
蕃茄1开8瓣,盛好备用。
大火姜片,花生油起镬,把蕃茄和糖块倒入镬后转中小火,架盖煮局至蕃茄变软出汁。边等待,边打发蛋液。
蕃茄起沙出汁即开盖
待蕃茄变软出汁后,倒入打发好的蛋液,轻微翻炒。如想汁多蕃茄与蛋比例可调成3:1,如用不锈钢镬,倒入蛋液后可直接关火,用镬余温拌炒。
轻微翻炒,关火上碟。
本菜谱的蕃茄和蛋比例是1:1,如想茄汁多蛋滑可调成3:1,此时蛋液倒入镬后马上关火,蛋就不会结块了。