健康养生三白

作者： 味洲吃货

素雅的全素凉拌小菜，搭配秘制凉拌汁，安静的外表下暗藏着美味玄机。

用料

• 黄豆芽 100g
• 金针菇 150g
• 蒜肉 20g
• 洋葱片 50g
• 泰椒 1个
• 我厨调味汁1号 30g
• 香油 2滴

健康养生三白的做法步骤

步骤 1

黄豆芽洗净备用，蒜肉切末，泰椒切成圈备用，将调味酱汁加热后备用；

步骤 2

金针菇洗净切去根部备用；

步骤 3

锅中放入700g水烧沸，下豆芽、金针菇、洋葱片烫煮1.5分钟捞出沥干放入碗中备用；

步骤 4

加入蒜末、泰椒圈，根据个人口味调入我厨调味汁拌匀，淋入香油即可。

菜谱创建时间：2016-07-29 17:17:14