宝宝辅食：瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......

作者： 窝小芽官方账号

当宝宝还小，不能到处去看看的时候， 我会给他/她做各个国家的美食， 吃的时候和他/她讲每个食物的背后故事， 分享各个国家的风土人情。 然后等他/她长大了，就一起去环游世界，吃遍全球。 虽然还没有宝宝，但这是小芽一直以来想给未来宝宝做的事情哈，希望可以通过食物让他/她了解这个世界，带着好奇去快乐成长。 适合宝宝年龄：1岁以上宝宝，切小块食用 难度：易 时间：30分钟 用具：刀, 砧板, 小锅, 锅铲, 打蛋器, 煎锅, 大碗 榛子营养问答： 榛子有着“坚果之王”的称号。榛子中含有人体所需的8种氨基酸，其含量远远高过核桃。其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。很适合宝宝吃，每次吃控制在10颗以内。 这次用的榛子酱是纯榛子制成，100%不含水，不含任何添加剂或巧克力成分,有异于市面上添加巧克力的榛子酱哈.......

用料

• 面粉 60克
• 糖 10g
• 核桃芝麻 25g
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 150g
• 黄油 15g
• 香蕉 2个
• 土耳其纯榛子酱 2茶匙

宝宝辅食：瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

将核桃用擀面杖碾碎（可以装入保鲜袋中碾压）

步骤 3

在大碗中混合面粉、糖、核桃、芝麻，混合均匀。

步骤 4

加入鸡蛋与牛奶，搅拌均匀。

步骤 5

用低温在小锅中融化10g黄油，加入大碗中，搅拌均匀。

步骤 6

最后面糊呈现的状态

步骤 7

中温预热煎锅（直径约26厘米），放入少许黄油，将其融化。

步骤 8

向锅中倒入1/4左右面糊，瞬间旋转煎锅让面糊与锅边缘贴平。加热2-3分钟，直至面糊凝结成型。

步骤 9

翻面继续加热1-2分钟，等薄饼呈现金黄色，边缘有点焦黄即可

步骤 10

将煎好的饼放在盘子里

步骤 11

香蕉一开二

步骤 12

在每张薄饼上均匀抹上薄薄一层榛子酱，并且将半面香蕉在饼的一侧 ps:不习惯榛子酱味道的，可以改用芝麻酱等代替

步骤 13

从放置香蕉的一边卷起即可

步骤 14

美味根本停不下来

步骤 15

也许生活本应该这样，开吃

宝宝辅食：瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......的小贴士

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菜谱创建时间：2016-07-28 21:34:34